Was sollen bloß die Nachbarn denken?
„Was sollen die Nachbarn denken?“ „Das geht so nicht.“ „Nimm dich bloß nicht so wichtig.“ „Sei schön lieb und still!“ Wie oft hast du solche oder ähnliche Aussagen gehört? Wir alle kennen sie, oder? Diese Sätze haben sich in unser Gehirn gebrannt und unser Leben beeinflusst. Bloß nicht auffallen oder anecken. Schon als Kind lernen […]
Vergiftest du dich täglich?
Du denkst ca. 60.000 Gedanken pro Tag. Davon sind die meisten negativ und wiederholen sich. Stell dir Folgendes vor: Jeder einzelne negative Gedanke und jedes negative Wort über dich selbst landet in einem Glas Wasser vor dir. Beispiel: Ich bin nicht gut genug. Ich bin nicht liebenswert. Ich bin nicht wertvoll. Ich habe es nicht […]
Dein unbewusster Verstand
Dein unbewusster Verstand ist dein intellektuelles Verständnis. Jede Erfahrung, jede Überzeugung ist in deinem Unterbewusstsein gespeichert. Jede Erfahrung, die du im Leben gemacht hast und die daraus resultierende Schlussfolgerung/Erkenntnis, zeigen sich als Reaktion in deinem Bewusstsein und in deiner täglichen Handlung. Menschen handeln Folge dessen auch unterschiedlich, weil jeder ein anderes Päckchen mit sich […]
Bauchgefühl vs. Intuition
Wusstest du, dass dein Bauchgefühl (nicht zu verwechseln mit der Intuition) auch dein Saboteur sein kann? Ganz oft hindert dich dein Bauchgefühl. Ja, du hast richtig gelesen. Es ist mit deinem Verstand verbunden! Wie sehr hörst du auf dein Herz (deine Intuition)? Die Intuition ist immer der 1. Impuls. Doch dann schaltet sich der Kopf/Verstand […]
Veränderung und Loslassen
Wie viele Anläufe hast du schon hinter dir? Wie oft hast du dir vorgenommen etwas in deinem Leben zu verändern, bist losgegangen und nach einer Zeit wieder eingeknickt und hast den Mut oder auch das Durchhaltevermögen verloren? Vllt. hat dir dein BAUCHGEFÜHL auch eingeredet „Ach nein, lass das mal lieber. Das fühlt sich nicht gut […]
Mache aus ausweglos: AUS! WEG und LOS
Früher war alles leichter und einfacher! Erinnerst du dich noch an die Zeit, als dein Leben unbeschwert und unbekümmert war, als du mit Freude in den Tag starten konntest, Partys gefeiert hast und das Leben in vollen Zügen genießen konntest? Wie lange ist das her? Was kam denn, was ist passiert? Kamen dann immer mehr […]
Opfer-Warum vs. Macher-Warum
Welches Warum hast du – Opfer oder Macher? Das eine WARUM ist dein Beweggrund – dein Sinn: machen sich bewegen umsetzen ins Tun kommen losgehen Dein Macher-WARUM: Warum stehst du morgens auf? Was willst du erreichen und warum? Was ist dein Sinn des Lebens? Warum willst du etwas verändern? Warum willst du mehr Freude […]
Warum funktioniert der Muskeltest?
Der Muskeltest ist lediglich eine Testmethode, die Rückschlüsse auf evtl. Energieblockaden/Stress zulässt. Mit Hilfe des Muskeltestes können wir in einer Sitzung herausfinden wo und was deine Lebensenergie blockiert und was wir tun können, um das Ganze wieder aufzulösen, die Lebensenergie wieder in den Fluss zu bringen, um selbst wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Das vegetative […]
Flugangst
Reisezeit = Stress? Das muss nicht sein. Für viele Menschen beginnt damit wieder die Angst vor dem Fliegen, obwohl das Flugzeug statistisch gesehen das sicherste Verkehrsmittel ist. Doch was nützt einem die Statistik, wenn die Angst dominanter ist? Schon der Gedanke, in ein Flugzeug zu steigen, löst bei Vielen ungute Gefühle aus. Typische Symptome bei […]
Ich glaube, ich kann das nicht!
Wirklich nicht? Sagt wer? Wie oft höre ich in meiner Praxis: „Die Glaubenssätze, die ich habe, habe ich schon seit meiner Kindheit. Übernommen habe ich sie von meiner Mutter/meinem Vater. Sie/er war auch so. Deren Überzeugungen sind so tief in mir verwurzelt – die kann ich NIEMALS auflösen oder ändern.“ Fällt dir etwas auf? Auch […]