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Q & A – stelle mir gerne deine Frage Immer wieder werden mir sehr viele Fragen in der Praxis gestellt und darüber freue ich mich

Sollte der Begriff Psychotherapie neu definiert werden? Was geht dir als Erstes durch den Kopf, wenn du das Wort Psychotherapie liest? „Nein, so etwas würde

Eine erfüllte Partnerschaft – wer wünscht sich das nicht? Damit meine ich aber nicht zwangsläufig das Leben mit einem Partner an deiner Seite, sondern auch

Meine 4 Tipps, um einen Burnout und Erschöpfung vorzubeugen Auch, wenn du glaubst, dass deine To-Do-Liste kurz vorm Überlaufen ist: Gehe an die frische Luft

Dein unbewusstes Gepäck Wie oft erlebe ich das bei der Arbeit mit meinen Kunden, dass viele Menschen mit Fremdenergien und Erwartungshaltungen von anderen behaftet sind.

Mein Sommer-Special für dich… … damit du endlich aus deinem Hamsterrad aussteigen kannst. Mein Ziel ist es, dir deinen persönlichen Ausweg zu zeigen.  Stell dir vor,

Lebst du oder atmest du nur? Dein größter Feind deiner inneren Zufriedenheit und Glück ist dein Perfektionismus. Während meiner Tätigkeit in meiner Praxis habe ich

Was tun, wenn Affirmationen nicht funktionieren? Vielleicht hast du auch schon mit Affirmationen (kurze, positiv formulierte Sätze, um dein Denk- und Gefühlsmuster zu verändern) gearbeitet

Ich will… – aber bitte gestern Natürlich kenne ich das auch, dass man Vieles am liebsten sofort erledigt oder erreicht haben möchte. Doch manche Dinge

„Mache ich später…“ Wie oft hast du dir selbst diesen Satz in deiner tiefsten Erschöpfung, in deiner schlimmsten Unzufriedenheit, in deiner größten Angst und Verzweiflung

Die Geschichte vom kleinen Elefanten Heute möchte ich dir eine kleine Geschichte erzählen: Ein Mann verbrachte seinen Urlaub in Indien. Eines Tages beobachtete er einen

„Warum lande ich immer wieder in einer narzisstischen Beziehung? Ist es Zufall oder bin ich selbst „schuld“?“. Hast du dich das auch schon häufig gefragt?