Dein unbewusstes Gepäck
Wie oft erlebe ich das bei der Arbeit mit meinen Kunden, dass viele Menschen mit Fremdenergien und Erwartungshaltungen von anderen behaftet sind.
Doch was genau ist das eigentlich?
Unter Fremdenergie versteht man, wenn Schwingungen unserer Mitmenschen an uns haften bleiben (Familie, Kaufhaus, größere Menschenmengen). Hin und wieder übernehmen wir unbewusst die Emotionen anderer (geteiltes Leid ist halbes Leid) und ganz besonders auch die der eigenen Eltern. Darauf möchte ich in dem heutigen Blog eingehen.
Unter dem Einfluss dieser blinden Passagiere fühlen wir uns fremdgesteuert, sie rauben uns Energie. Es kommt uns vor, als ob wir dem inneren Zwang ausgesetzt wären, etwas zu tun oder zu lassen, was nicht zu uns zu passen scheint.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl nicht in deiner eigenen Kraft zu sein oder dich fremdgesteuert zu fühlen oder irgendetwas drückt dich unbewusst aus deiner Mitte heraus oder haftet irgendwie an dir.
Lebst du die Überzeugungen deiner Eltern weiter?
Deine Eltern waren, als du klein warst, dein Spiegel. Sie haben dir vorgelebt, wie das Leben derer Meinung nach funktioniert oder zu funktionieren hat und häufig hast du deren Ängste, deren Einstellungen, deren Überzeugungen und deren Sicht auf das Leben ungefiltert abbekommen und später auch auf dein eigenes Leben projiziert, ohne es bewusst zu merken.
Doch was genau hat das Leben deiner Eltern mit deiner eigenen Persönlichkeit und deinem jetzigen Leben zu tun?
Sind die Glaubenssätze, die du übernommen hast, wirklich deine? Hast du das schon einmal hinterfragt?
Du lebst nicht das Leben deiner Eltern, sondern dein eigenes, zumindest ist das ein ersehnter Zustand.
Wie häufig schleppen wir unser Familiensystem unbewusst durch unser eigenes Leben und vererben die von uns gelebten Einstellungen, Glaubenssätze und Anhaftungen an unsere Kinder weiter und die wiederum an die eigenen Kinder – von einer Generation zur nächsten. Wird es da nicht Zeit einmal genauer hinzuschauen und das aufzulösen?
„Kind, kümmere dich um mich!“
Wie war das bei dir? Hast du eine Mutter, die sich für die Familie „aufgeopfert“, die eigenen Bedürfnisse immer hintenangestellt hat und erwartet nun auch von dir, dass du dasselbe für sie tust, genauso handelst wie sie, jetzt, wo sie vllt. alt und auch einsam ist. Schließlich hat sie doch so viel für dich getan!
Lässt sie ihre hohe Erwartungshaltung an dich dich unbewusst spüren? Hast du das Gefühl, dass du für die Zufriedenheit deiner Mutter verantwortlich bist? Läufst du mit diesem Druck und dem schlechten Gewissen unbewusst durch dein eigenes Leben und erlaubst dir nicht, auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören. Vielleicht gehst du auch über deine eigenen Grenzen hinaus. Das ist sehr anstrengend, findest du nicht?
Und da wir uns ja häufig das im Leben aussuchen, was uns unbewusst bekannt vorkommt (Altes aus der Kindheit), kann es vielleicht sein, dass du auch so einen ähnlichen Partner oder ähnliche Mitmenschen in deinem Umfeld hast, die viel von dir erwarten und an dir rumzerren.
Hier braucht es aber zwei Menschen: Einen, der kommandiert, fordert, Erwartungen hat und einen weiteren, der all das bedient. Und die Gründe, warum jemand all das bedient, können sehr komplex sein. Auch hier spielt die eigene Kindheit eine wichtige Rolle.
Es geht nicht darum, andere links liegen zu lassen oder Hilfe abzuschlagen. Nein. Es geht darum gut mit den eigenen Kräften zu haushalten, auch einmal NEIN sagen zu dürfen, wenn es einfach zu viel wird. Dieses Recht hat jeder. Jedoch trauen sich wenige Menschen die eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren.
Auch du kannst lernen dich abzugrenzen
Hattest oder hast du Eltern, mit einem geringen Selbstwertgefühl? Bloß nicht auffallen, sich selbst sich nicht so wichtig nehmen. Wie sollst du dann jemals ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln und erkennen, dass du genau richtig bist, wie du bist? Das bedarf einen Blick und Unterstützung von außen.
Oder gehörten deine Eltern zu denen, die sehr leistungsorientiert sind oder waren? Wie denkst du über Leistung? Gehst du hier auch über deine Grenzen hinaus und hast das Gefühl noch mehr tun zu müssen? Kannst du entspannen? Erlaubst du dir Ruhepausen ohne ein schlechtes Gewissen? Mit Sicherheit gehören Sätze wie „Erst die Arbeit und dann das Vergnügen zu deinem Credo“. Blöd nur, wenn du so erschöpft bist und für das Vergnügen überhaupt keine Zeit bleibt oder du dir Auszeit und Achtsamkeit überhaupt nicht erlauben kannst. Wie sehr identifizierst du dich mit deiner Leistung? Oder was genau versuchst du mit deinem Perfektionismus zu kompensieren?
Welche Ängste, Einstellungen und Überzeugungen hast du von deinen Eltern übernommen?
Vermutlich fällt dir diese Frage nicht leicht zu beantworten. Aber sicher merkst du, dass das Leben an dir vorbei geht und du unter Druck, Ängsten, innerer Unruhe und körperlichen Symptomen leidest. Bitte vergiss nicht: dein Körper kommuniziert mit seinen Symptomen mit dir und zeigt dir, dass etwas nicht stimmt.
Wege aus dem übertriebenen Pflichtgefühl
Immer dann, wenn ich das Gefühl habe, dass meine Kunden auf einer Stelle treten oder einfach komplett überfordert und verzweifelt sind, teste ich auf jeden Fall aus, ob wir es mit einer Fremdenergie bzw. fremden Überzeugungen im System zu tun haben.
Und selbstverständlich kann man diese Verstrickungen und Anhaftungen auflösen. Wichtig ist nur, dass man sie erkennt und gut begleitet wird.
Erst dann, wenn du dir darüber im Klaren bist mit welchen energetischen Verknüpfungen du durchs Leben läufst, ist es möglich diesen zu begegnen und sie neu zu bewerten.
Sei dir bitte bewusst:
Du bist nicht auf der Welt, um das Leben und die Einstellungen deiner Eltern weiterzuleben. Es geht darum dein eigenes Leben zu leben, eigene Erfahrungen zu machen, dein eigenes Potenzial zu entfalten – ohne deinen blinden Passagier im Nacken.
Deine Eltern haben dir dein Leben geschenkt. Also nutze es bitte und hole das Beste aus deinem eigenen Leben heraus.
Wo ist die Freude und die Leichtigkeit in deinem Leben?
- Löse dich von deinem schwerem „Gepäck“. Du bist nicht für die Themen der anderen verantwortlich. Das sind sie selbst.
- Löse dich von deinen Anhaftungen und karmischen Verstrickungen
- Überprüfe, ob die Überzeugungen und Ängste wirklich deine eigenen sind oder ob du sie seit Jahren schon unbewusst mit dir rumschleppst – und dann lasse sie los!
Ich helfe dir gerne dabei.
Während meiner Tätigkeit bin ich immer wieder begeistert, welche Veränderungen nach der Ablösung von Fremdenergien bei meinen Kunden zu sehen sind. Viele spüren eine sofortige Erleichterung, sind ergriffen und fühlen sich das erste Mal im Leben gelöster.
Nutze gerne mein unverbindliches kostenfreies Erstgespräch.
Herzliche Grüße sendet
Tanya Seidel
Foto:noelle mirabella Photography