Du denkst ca. 60.000 Gedanken pro Tag.
Davon sind die meisten negativ und wiederholen sich.
Stell dir Folgendes vor:
Jeder einzelne negative Gedanke und jedes negative Wort über dich selbst landet in einem Glas Wasser vor dir.
Beispiel:
- Ich bin nicht gut genug.
- Ich bin nicht liebenswert.
- Ich bin nicht wertvoll.
- Ich habe es nicht verdient.
- Ich bin schuld.
- Es liegt an mir.
- Mensch, bin ich doof.
- Ich bin ein Tollpatsch.
- Ich kann das nicht.
usw.
Würdest du aus diesem Glas noch trinken wollen? Ich nicht!!!
Aber mit deinen Gedanken machst du nichts anderes, Du „fütterst“ jeden Tag deinen Körper damit. Du verankerst alles Negative in deinem Unterbewusstsein und trainierst „deinen alten Muskel“/deine Gewohnheiten regelmäßig.
Du „vergiftetes“ dich damit täglich selbst!
Dein Körper besteht aus ca. 70 % Wasser. Mit jedem negativen Gedanken füllst du dein „eigenes Glas“ (dein System/Körper) immer mehr.
Dass das nicht gesund ist und dich schwächt liegt auf der Hand, oder?
Deshalb:
Achte doch heute einmal – wenn du magst – auf deine Gedanken, achte darauf, wie du über dich denkst.
Vielleicht magst du heute einmal ganz bewusst durch den Tag gehen und deine Gedanken über dich selbst reflektieren und verändern.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie Wasser deine Gedanken und Gefühle auf- bzw. wahrnimmt, mein Tipp: Die Bücher von Prof. Emoto.
- Du bist wunderbar.
- Du hast es verdient, glücklich zu sein.
- Du bist wertvoll.
- Du bist liebenswert.
- Du bist sooooooo viel mehr, als du denkst.